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孕妇便秘适合吃哪些水果来缓解

慢性腰背痛

孕妇便秘适合吃哪些水果来缓解

  • 回答1

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    刘泽群 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    孕妇便秘可通过食用一些水果来改善,如火龙果、香蕉、苹果、西瓜、草莓等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.火龙果:富含维生素和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,且低能量、水分多。
    2.香蕉:有大量膳食纤维和铁元素,润肠通便,但因含糖量高需适量。
    3.苹果:含丰富膳食纤维和维生素,促进胃肠蠕动,还能软化大便。
    4.西瓜:水分充足,有助于增加肠道水分,改善便秘。
    5.草莓:营养丰富,适量食用对缓解孕妇便秘有一定帮助。
    孕妇除了吃这些水果,还应调节饮食,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水。若便秘严重,需及时就医治疗。

    2018-07-26 22:06
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,产后腰痛的情况的话,这个会因人而异,这个时候尽量的少弯腰,也可以,使用贴药膏来治疗,可以,经常吃一些猪腰吧,或者补充一些钙,要多休息,特别是晚上要注意腰部的保暖。

    2017-01-28 07:53
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    产后有腰痛的现象是很正常的,坐月子期间注意多休息,多吃些补身体的食物就行,你可以多吃些牛尾骨汤。

    2017-01-28 08:01
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    亲您好产后腰酸疼可能是没有休息好的,建议多注意休息的,不要乱用药物的。

    2017-01-28 08:08
就医问药

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擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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