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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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鲜海参的烹饪时间和方式受多种因素影响，包括海参大小、品种等。产后食用海参也需注意。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-13 12:55
1.煮制时间：一般中等大小的鲜海参煮15-20分钟。较大的可能需要25-30分钟。
2.煮制方法：先将海参洗净，放入锅中加适量水，大火煮开后转小火慢煮。
3.好吃做法：可搭配葱、姜、料酒等去腥，也可加入鸡汤增加鲜味。
4.产后食用：产后身体虚弱，海参富含蛋白质等营养，但要适量，且注意观察自身反应。
5.注意事项：海参要彻底煮熟，避免寄生虫和细菌残留。
总之，掌握正确的煮制方法和食用方式，能更好地享受海参的营养。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果妈妈产后吃海参的话，那可以尽量的多煮一下，然后可以搭配一些肉丝啊，或者是其他的菜。
2017-01-28 08:36
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