怀孕初期需要注意，或许我是太紧张了，搞得我一直睡不好觉，白..._即问即答

即问即答

怀孕初期需要注意，或许我是太紧张了，搞得我一直睡不好觉，白...

2017-01-28 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕初期需要注意，或许我是太紧张了，搞得我一直睡不好觉，白天毫无精神呀。

回答1
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李永涛主治医师

滕州市中心人民医院

三级甲等

神经外科

听你的描述，知道您现在刚怀孕，也可能是因为太紧张，太在意，反而是自己陷入了一个怪圈。我想首先，您要明白，怀孕是一件很正常的事情，是每个女人，荣升为妈妈，必定要走的过程。首先保持一颗平静，平和的心态，不要过分的去想这件事情。慢慢的，你的情绪稳定下来，一切就会回归正常。怀孕初期饮食不需要有太大变化，可以使食物的总量保持您之前没怀孕的状态，只是需要营养，要更全面化，要加大蔬菜，以及坚果类的摄入。
2018-07-31 15:39

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

怀孕初期的话，要注意休息，多吃有营养的，不要太累，也不要提重物，不要剧烈活动，睡不着觉的话，可以睡前喝杯热牛奶，放松心情。
2017-01-28 10:29

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回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，怀孕初期了，一定要注意，到户外散步，尽量不要想太多，不然很容易有抑郁症。
2017-01-28 10:37

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回答4
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕初期要多休息，多喝鸡汤鱼汤，又怀着这种理想情人流产，不要太劳累。
2017-01-28 10:44

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