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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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男性预防不孕不育,需注意生活习惯、环境因素、疾病预防、心理调节、避免损伤等。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜;戒烟限酒;适度运动,增强体质;合理饮食,保证营养均衡。 2.环境因素:减少接触有毒有害物质,如化学制剂、放射性物质等;避免长期处于高温环境,如蒸桑拿。 3.疾病预防:积极预防生殖系统感染,如附睾炎、精囊炎等;及时治疗精索静脉曲张、前列腺炎等疾病。 4.心理调节:保持良好心态,避免长期精神紧张、焦虑、抑郁,以免影响内分泌和性功能。 5.避免损伤:避免睾丸外伤,性生活时注意安全;避免过度手淫。 总之,男性要从多方面入手预防不孕不育。一旦发现问题,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-10-17 20:03
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,男性应该养成良好的作息,早睡早起的好习惯,同时应该多吃一些不稀罕量比较高的食物,比方说牡蛎,海参等海产品,备孕期间也应该吃叶酸可以提高男性的精子质量。但是有一些是由于接触大量的化学成分,所以才会铸造成精子质量差。
2024-10-18 04:08
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