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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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一岁多的小宝宝饮食安排需要综合考虑营养均衡、易消化、食物质地、口味和宝宝的个体差异等。如食物的多样性、适当的烹饪方式、避免过敏食物、培养良好饮食习惯等。 1.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类；碳水化合物可来自谷物、薯类；蔬菜水果提供丰富的维生素和矿物质。 2.易消化：食物要易于消化，如煮烂的面条、软烂的米饭、蔬菜泥、水果泥等。 3.食物质地：逐渐从泥状过渡到碎末状、小块状，锻炼咀嚼能力。 4.口味清淡：少盐、少糖，避免油腻和辛辣。 5.个体差异：根据宝宝的食欲、消化能力和过敏情况进行调整。 6.培养习惯：定时进餐，营造安静舒适的就餐环境。 总之，一岁多小宝宝的饮食安排要精心，注重营养与消化，根据宝宝特点灵活调整，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，促进健康成长。
2024-10-17 19:22
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这个情况的话最好还是考虑给孩子添加一些营养粥的话，对宝宝的情况都有很大的帮助。
2024-10-18 02:11
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