三岁宝宝胃胀气、打嗝且胃口不好，可能是脾胃虚弱、消化不良、饮食不当、腹部着凉、肠道菌群失调等原因引起。治疗时可采取按摩腹部、调整饮食、药物治疗等方法。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.脾胃虚弱：宝宝脾胃功能尚未发育完善，容易出现脾胃虚弱的情况。可使用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等药物调理。
2.消化不良：食物难以消化，堆积在胃肠道，引发胃胀气等症状。可选用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片帮助改善消化功能。
3.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、红薯等。需调整饮食结构，减少此类食物摄入。
4.腹部着凉：腹部受寒会影响胃肠道蠕动。要注意腹部保暖，可热敷缓解。
5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌片。
宝宝出现胃胀气、打嗝、胃口不好的情况，家长不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院的消化内科就诊，在医生的指导下进行治疗。

宝宝如果出现肠胃不消化的后果，建议可以选择先给他，直接吃一些益生菌，帮助促进肠胃的消化和蠕动，同时要注意饮食方面，容易消化，吸收为主来帮助减轻对肠胃影响。