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谷魁广 医师
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三岁宝宝不建议经常食用水果罐头。水果罐头在制作过程中可能添加了防腐剂、糖分等，对宝宝的健康可能产生一定影响，比如影响食欲、导致龋齿、增加肥胖风险等。 1. 防腐剂危害：部分水果罐头为延长保质期会添加防腐剂，可能影响宝宝的肝肾功能发育。 2. 高糖问题：往往含有较多糖分，易导致宝宝龋齿，还可能影响正常食欲。 3. 营养流失：加工过程会造成水果中部分维生素等营养成分的流失。 4. 添加剂风险：可能存在色素、香精等添加剂，增加宝宝身体代谢负担。 5. 饮食习惯培养：常吃罐头食品，可能让宝宝养成偏好甜食的不良饮食习惯。 总之，为了宝宝的健康成长，建议优先选择新鲜水果给宝宝食用。偶尔少量食用水果罐头一般影响不大，但不宜作为常规饮食。
2024-10-18 05:44
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