孕 36 周假性宫缩频繁可能与胎儿入盆、孕妇劳累、子宫敏感度增加、子宫增大牵拉、心理因素等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.胎儿入盆：胎儿下降进入骨盆，会刺激子宫产生不规律宫缩，可能伴有小腹坠胀、尿频、腰酸腿疼等。
2.孕妇劳累：孕妇过度活动或长时间站立，身体疲劳，易引发假性宫缩。
3.子宫敏感度增加：随着孕周增加，子宫对刺激的敏感度提高，易出现频繁假性宫缩。
4.子宫增大牵拉：子宫不断增大，周围韧带和肌肉受到牵拉，可能导致宫缩。
5.心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪，可能影响子宫收缩。
总之，孕 36 周假性宫缩频繁通常不必过于担忧，但要密切关注。若宫缩伴有疼痛、见红、破水等异常，应及时就医。孕妇要注意休息，保持良好心态，按时产检。

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