每晚做梦且睡很久早上仍感觉十分瞌睡，可能由心理压力、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病等因素所致。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致精神紧张，影响睡眠质量。比如工作压力大、人际关系复杂等。 2.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都可能干扰睡眠，使人多梦且睡后仍困倦。 3.生物钟紊乱：长期不规律的作息，如熬夜、频繁倒班，会打乱生物钟，影响睡眠深度和质量。 4.神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳可能引发神经衰弱，导致睡眠障碍，多梦易醒。 5.某些疾病：如贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等，也会影响睡眠和身体状态。 如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查、睡眠监测等，以明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，创造舒适的睡眠环境。

你好，这个肾虚神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。

你好，此种情况往往是有神经衰弱的疾病引起的。这种现象往往是可以选择营养神经药物以及中药针灸推拿的治疗。还有就是做身体健康体检。并避免生气上火。