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回答1
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叶国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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60岁腿抽筋，可能与缺钙、着凉、血管疾病、神经受压、运动过度等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-10 19:05
1.缺钙：老年人钙流失加快，血钙水平降低，易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。
2.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。
3.血管疾病：如动脉硬化，腿部血液循环不畅。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，影响腿部肌肉功能。
5.运动过度：肌肉疲劳，代谢产物堆积。
60岁出现腿抽筋，应注意保暖、适度运动、补充钙质。如频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，一般在怀孕的时候开始补充叶酸的话也是可以的，这个在准备怀孕提前补充叶酸大概是，三个月前就可以补充。
2017-01-29 14:09
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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一般提前三个月开始吃，要吃到怀孕后的前三个月，等发现怀孕也都差不多快一个月了，提前两个月也可以的
2017-01-29 14:15
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