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李希弘 医师
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糖耐量未通过，可能是由于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不合理、缺乏运动、遗传因素等。需要综合调理，包括饮食控制、增加运动、监测血糖、必要时药物治疗等。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免暴饮暴食，定时定量进餐。 2. 增加运动：每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分钟以上，每周至少 5 次。 3. 监测血糖：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。 4. 药物治疗：如果通过生活方式调整血糖仍控制不佳，可能需要使用药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。但药物使用需遵医嘱。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于血糖的控制。 总之，糖耐量未通过需要引起重视，积极采取措施控制血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。同时，要定期到医院复查，遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-20 07:23
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