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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕 9 个多月时,吃绿豆海带糖水去胎毒的说法在医学上并没有充分的科学依据。胎毒本身并非一个被现代医学明确认可的概念。在孕期饮食方面,需要综合考虑营养均衡、食品安全等多方面因素,包括食物的种类、摄入量等。 1. 营养均衡:孕期应保证摄入各类营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可从肉类、蛋类、豆类获取;碳水化合物选择粗粮和细粮搭配;维生素和矿物质通过新鲜蔬菜和水果补充。 2. 食物安全:避免食用可能含有寄生虫、细菌或病毒的食物,如未煮熟的肉类、不洁的海鲜。 3. 饮食多样化:不要过度依赖某一种食物或饮品,应丰富食物种类,以满足胎儿和孕妇的营养需求。 4. 特殊食物注意:绿豆和海带虽有一定营养价值,但过量食用可能引起胃肠不适。 5. 个体差异:每个孕妇的体质不同,对食物的反应也不同,有的可能对某些食物过敏或不耐受。 总之,孕期饮食要科学合理,注重营养均衡和食品安全。不建议单纯依靠某种食物来达到所谓去胎毒的效果。如果对孕期饮食有疑问,可咨询专业的营养师或医生。
2024-10-19 23:53
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这个是可以去胎毒的,但是不建议吃的太多,可以多吃一些鹅蛋去胎毒。
2024-10-20 17:07
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