产后皮肤干黄可能是由于激素变化、水分流失、睡眠不足、营养失衡、气血不足等原因导致的。改善这种情况，可以从日常护肤、饮食调理、作息调整、中医调理、适度运动等方面入手。 1. 日常护肤：选择具有保湿和美白功效的护肤品，如含有透明质酸、维生素 C、烟酰胺成分的产品。透明质酸能增加皮肤的水分含量，维生素 C 有抗氧化和美白作用，烟酰胺可以减少黑色素生成。常见产品如欧莱雅复颜光学美白精华水、玉兰油小白瓶等。但使用新护肤品前要先做局部试用，避免过敏。 2. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、猪蹄等。这些食物有助于抗氧化和改善皮肤状态。 3. 作息调整：保证充足的睡眠，规律作息，有利于身体的恢复和皮肤的自我修复。 4. 中医调理：可咨询中医师，根据个人体质进行调理，如服用一些补气血的中药。 5. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢。 产后皮肤干黄的改善需要综合多种方法，并且要坚持一段时间才能看到明显效果。同时，保持良好的心态也很重要。

你好，产后皮肤干黄的话，你可以用些护肤品的，平时的话也可以，多吃些水果蔬菜。也要注意，营养要均衡。