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史东岳
家庭医生在线合作医院
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怀孕五个月小腿抽筋后肌肉酸痛，可能是缺钙、着凉、劳累、腿部受压、血液循环不良等原因导致。 1.缺钙：孕期胎儿发育对钙的需求增加，孕妇若钙摄入不足易导致抽筋和肌肉酸痛。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.着凉：腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。要注意腿部保暖，根据天气增减衣物。 3.劳累：孕期活动过多，腿部肌肉疲劳。应适当休息，避免长时间站立或行走。 4.腿部受压：睡眠时姿势不当，腿部受压。注意调整睡眠姿势，避免压迫腿部。 5.血液循环不良：子宫增大压迫下腔静脉，影响腿部血液循环。可通过适当抬高腿部、按摩等改善。 孕妇小腿抽筋后肌肉酸痛较为常见，不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-20 15:08
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
