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人流后如何科学坐月子

人流后妇科病

人流后应怎样做月子好呢?麻烦有相关经验的宝妈们,马上回答我一下。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    人流后科学坐月子,要注意休息调养、饮食营养、个人卫生、心理调适、避免感染等。 1. 休息调养:人流后应保证充足的睡眠,避免过度劳累。建议卧床休息 2 - 3 天,之后可逐渐增加活动量,但半个月内不要从事重体力劳动。 2. 饮食营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3. 个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗。勤换卫生巾和内裤。术后一个月内禁止盆浴和性生活,以防感染。 4. 心理调适:人流可能会给心理带来一定压力,要注意调整心态,保持心情舒畅。可以通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 避免感染:按照医嘱服用抗生素预防感染。如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等情况,应及时就医。 人流后的月子调养对女性身体恢复至关重要,一定要重视各个方面,如有异常及时就医,在正规医院医生的指导下进行恢复。

    2024-10-17 19:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    做完人流以后也是需要做小月子的,这个时候最好是自己休息,起码半个月以后。

    2024-10-18 12:18
就医问药

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