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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妈出现坐骨神经疼较为常见，原因包括胎儿压迫、激素变化、腰椎间盘突出、不良姿势、体重增加等。治疗方法有物理治疗、药物治疗、调整生活方式等。使用托腹带一般对胎儿无不良影响，但要正确使用。 1.胎儿压迫：随着胎儿发育，子宫增大可能压迫坐骨神经。可通过调整体位，如侧卧，来减轻压迫。 2.激素变化：孕期激素水平改变，会使韧带松弛，易引发疼痛。适当热敷能缓解。 3.腰椎间盘突出：孕前就有腰椎问题，孕期可能加重。需避免弯腰、提重物，必要时就医。 4.不良姿势：长时间站立或坐姿不正确，加重腰部负担。要注意保持良好姿势，定时活动。 5.体重增加：体重增长过快，腰部受力大。控制体重，合理饮食和适量运动。 6.药物治疗：疼痛严重时，可在医生指导下使用对胎儿影响小的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需遵医嘱。 总之，孕妈坐骨神经疼要重视，采取多种方法缓解。使用托腹带时注意选择合适的款式和正确佩戴方法。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下治疗。
2024-10-19 23:50
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