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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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三岁小宝宝便秘时,选择合适的酸奶有助于改善症状。可考虑选择低糖、无添加、富含益生菌且蛋白质含量适中的酸奶,如光明如实、君乐宝简醇、伊利畅轻等。 1.低糖:低糖酸奶能减少糖分摄入,避免血糖波动,对宝宝健康更有利。 2.无添加:不含防腐剂、人工色素和香精的酸奶,能降低宝宝身体负担。 3.富含益生菌:如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于调节肠道菌群,改善肠道功能。 4.蛋白质含量适中:既能满足宝宝营养需求,又不会增加消化负担。 5.奶源优质:优质奶源制成的酸奶,品质更有保障。 总之,为三岁便秘的小宝宝选择酸奶时,要综合考虑上述因素。同时,还应注意适量饮用,多让宝宝吃蔬菜水果,养成良好的排便习惯。如便秘情况严重,建议及时就医。
2024-10-18 04:32
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