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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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宝宝两个月时妈妈奶少可能由多种因素引起，如饮食不均衡、哺乳方式不当、情绪因素、身体疲劳、疾病等。若奶少情况持续且严重，建议及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-10 10:15
1.饮食调整：多食用猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤等有助于催奶的食物。
2.增加吸吮：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
3.补充水分：保证充足的水分摄入，促进乳汁生成。
4.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，影响乳汁分泌。
5.适度运动：适当运动，增强体质，有助于乳汁分泌。
6.按摩催乳：请正规催乳师按摩，理气活血，疏通乳腺管。
7.药物辅助（需遵医嘱）：可在医生指导下使用生乳灵等药物。
妈妈们要综合采取多种方法，保持信心，多数情况下能改善奶少的状况。
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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你好回奶的食物不要吃，如果你突然奶水变少，有可能吃了回奶的食物造成的，多喝点下奶的汤吧！
2017-01-31 05:35
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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平时可以多喝些木瓜鱼汤或是多用热毛巾来按摩的
2017-01-31 05:42
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