大夫开了醋酸钙片饭后吃好还是饭前午饭还是晚饭前/后好。哪个...
2017-01-31 10:08
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大夫开了醋酸钙片饭后吃好还是饭前午饭还是晚饭前/后好。哪个时间断吃吸收比较好呢？
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回答1
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邵明阳 主治医师
淮北市人民医院
三级甲等
皮肤科
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可以在睡前一个小时服用，效果最好。因为人体大约在凌晨三点时会有，旧的骨骼组织排出，睡前服用，可以确保体内钙指数稳定。另外，在夜间人体不再进食，而尿液会照常形成，这时血液中的一部分钙，会不断地进入尿液，为了维持正常的血钙水平，这时人体会吸收骨骼中的钙，临睡前服用钙，可以为身体的这种调节提供钙原。所以晚上补钙效果好。
2018-08-06 21:56
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我建议你钙片要在饭前吃，最好是不要和饭到一起吃，这样肯定会影响到对营养物质的吸收的。
2017-01-31 10:17
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