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人太瘦且怕冷应如何改善?

人太瘦且怕冷应如何改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐进华 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    人太瘦且怕冷可能与营养摄入不足、甲状腺功能减退、贫血、基础代谢率低、缺乏运动等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.营养摄入不足:饮食不均衡,蛋白质、脂肪等摄入过少。应增加肉类、蛋类、奶类等富含营养的食物摄入。
    2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,导致代谢减慢。可通过药物如左甲状腺素钠片治疗。
    3.贫血:血红蛋白不足,影响氧气输送和能量产生。需补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素B12等。
    4.基础代谢率低:身体消耗能量少。可通过增加肌肉量,适量进行力量训练来提高。
    5.缺乏运动:血液循环不畅,产热减少。坚持有氧运动,如慢跑、游泳。
    改善人太瘦且怕冷的情况需要综合调理,保持良好的生活和饮食习惯。若症状持续不缓解,应及时就医。

    2018-08-15 13:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,三岁的孩子晚上睡觉哭闹的话,应该是有不舒服肚子胀的,多注意孩子的腹部保暖情况就可以,

    2017-01-31 10:08
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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