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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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提高小孩智商可从营养补充、良好睡眠、适度运动、培养兴趣、亲子互动等方面入手。 1.营养补充：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的鸡蛋、牛奶，富含不饱和脂肪酸的鱼类，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果。 2.良好睡眠：充足且高质量的睡眠有助于大脑发育，每天应保证孩子有足够的睡眠时间。 3.适度运动：如跑步、游泳等，能增强体质，促进大脑血液循环，提高思维敏捷性。 4.培养兴趣：让孩子参与绘画、音乐、阅读等活动，激发创造力和思维能力。 5.亲子互动：多与孩子交流、游戏，促进情感交流和语言发展。 总之，提高小孩智商需要家长长期的关注和引导，为孩子创造良好的成长环境。
2024-10-20 07:19
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