多梦但不失眠怎么调理的啊，怀孕初期有这样的症状是正常的吗，..._即问即答

即问即答

多梦但不失眠怎么调理的啊，怀孕初期有这样的症状是正常的吗，...

2017-01-31 15:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

多梦但不失眠怎么调理的啊，怀孕初期有这样的症状是正常的吗，为啥啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李永涛主治医师

滕州市中心人民医院

三级甲等

神经外科

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中，临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡怀孕后为什么容易失眠?妊娠反应：在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。到第13～14周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。孕妇出现失眠的情况，这种情况多数是因为生产后身体状态的改变以及情绪的改变，还有休息不能有效的保障导致的。建议保证充足的睡眠，让我放松心态，不要过于着急，调节情绪，一般能够很快能改善睡眠质量的，如果经过调整仍然不见好转，可能需要到医院进一步评估，甚至需要应用改善睡眠的药物或者调节情绪的药物进行干预治疗。
2018-07-29 23:00

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

怀孕期间的话，尽量还是保持充足的睡眠，放松一下心情，这样的话对你的身体和宝宝都有很大的帮助
2017-01-31 16:04

咨询相关医生