孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的..._即问即答

即问即答

孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的...

2017-01-31 21:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕妇吃什么补钙效果好呢？请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的呢？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

孕妇补钙的话，首先我们可以尝试通过饮食来补充，平常尽量要多吃一些绿色的蔬菜，还有新鲜的水果，像泥猴桃，苹果，桃子，西瓜这些，同时还要多吃一些猪肉牛肉鱼肉这些东西可以补钙，平常还要多吃一些豆制品。还要多晒太阳，也可以促进维生素d的生成，有利于钙的吸收。
2018-07-26 12:56

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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

如果已经缺钙了，就要食补加药补了，我3个月检查缺钙，一胎吃的保灵孕妇钙，二胎缺钙也选择了保灵孕妇钙，这个是碳酸钙，含有木糖醇和维生素D3很好吸收，每天睡前一片就可以，不过量，宝妈可以试试
2017-01-31 21:09

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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

我当时吃汤臣倍健的钙片还不错的，宝妈可以试试看，另外也可以多喝一些骨头汤，买一些虾米熬粥吃，补钙效果都很好的，还要多到户外晒晒太阳促进钙的吸收
2017-01-31 21:16

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回答4
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沈东英医师

上海市松江区新浜镇卫生院

一级

外科

我怀孕的时候吃的是葡萄糖酸锌钙，医院给开的水果味儿的挺好喝的，因为孕期的时候有孕吐反映，所以吃药片儿的很不舒服。
2017-01-31 21:24

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回答5
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

孕期需要大量的钙质，宝妈可以试试，迪巧的孕妇钙，我怀孕的时候吃过，感觉效果还是很好的
2017-01-31 21:31

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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好。孕妇怀孕期间可以吃孕妇钙片补钙。平时也可以炖点排骨汤没事晒晒太阳也可以补钙的。
2017-01-31 21:38

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