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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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缺钾时，可通过食用一些水果来补充钾元素，如香蕉、橙子、草莓、柚子、西瓜等。 1.香蕉：香蕉是常见的补钾水果，富含丰富的钾。一根中等大小的香蕉约含 400 毫克钾。 2.橙子：橙子不仅味道鲜美，而且钾含量较高，能为身体补充所需的钾。 3.草莓：草莓也是钾的良好来源之一，同时还含有多种维生素和抗氧化物质。 4.柚子：柚子含钾丰富，且具有一定的保健作用。 5.西瓜：在夏季，西瓜是人们喜爱的水果，其钾含量也较为可观。 总之，当体检发现缺钾时，适当食用上述水果有助于补充钾元素。但如果缺钾情况较为严重，还需遵循医生建议，采取其他治疗措施。
2024-10-19 23:13
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一般紫菜，海带，香蕉这些里面还比较丰富的，均衡营养一般问题不大的。
2024-10-19 23:13
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以吃些草莓，西瓜，柚子，葡萄等水果的，如果缺钾严重建议在医生的指导下来用药物来补充钾的，平时饮食应该多样化就不会缺乏微量元素。
2024-10-20 11:39
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