饭后吃水果能减肥吗？产后胖了不少，有朋友说让我饭后吃水果说...
2017-02-01 04:40
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饭后吃水果能减肥吗？产后胖了不少，有朋友说让我饭后吃水果说可以减肥，不知道是真的吗？
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好，根据你的描述，我有以下建议：你可以选择适当的吃一些水果来帮你减肥，同时也要注意搭配，使用运动锻炼的效果，对于你的身体瘦身，效果才比较好。饭后吃水果应该是不能金飞的，水果里含有大量糖分，如果在饭后依然吃很多的水果，不但不会减肥，还有可能增肥。
2018-08-15 13:07
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你可以选择适当的吃一些水果来帮你减肥，同时也要注意搭配，使用运动锻炼的效果，对于你的身体瘦身，效果才比较好
2017-02-01 04:49
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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我没听说过饭前吃水果的但是我知道饭前喝一杯水的话那个到时候吃饭时候就不会特别饿那样可以减肥
2017-02-01 04:56
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，饭后半个小时吃水果，这样比较好一些，想减肥的话增加运动
2017-02-01 05:02
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