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黄飞龙 医师
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制作适合小宝贝的海米白菜汤，需要注意食材选择、前期准备、烹饪步骤、调味要点以及注意事项等。 1.食材选择：选用新鲜的白菜和优质的海米。白菜要叶片完整、无枯黄，海米无异味、色泽正常。 2.前期准备：将白菜洗净切成适当大小，海米用温水泡发。 3.烹饪步骤：锅中加水烧开，先放入泡发好的海米煮一会儿，再放入白菜，煮至白菜熟透。 4.调味要点：少放盐，避免调料过重，可适量加一点香油提香。 5.注意事项：注意火候，避免汤汁煮干；确保食材煮熟煮透，防止小宝贝消化不良。 总之，为小宝贝制作海米白菜汤，要用心挑选食材，精心烹饪，让这道汤既美味又营养。
2024-10-18 10:27
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