牙结石抠掉后刮舌头，可通过洁治、抛光、局部处理、使用药物及注意饮食等来改善，包括洁牙、使用漱口水、涂抹药物、调整饮食、避免刺激等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.洁治：前往正规医院进行全面的牙周洁治，去除剩余牙结石，并对牙面抛光。
2.局部处理：使用棉球或纱布轻轻擦拭刮舌头的部位，使其变得平滑。
3.药物治疗：含漱氯己定含漱液等消毒杀菌的漱口水，或局部涂抹碘甘油。
4.调整饮食：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，减少对舌头的刺激。
5.避免刺激：近期不要频繁用舌头去感受刮擦处，减少不良刺激。
总之，牙结石抠掉后刮舌头通过上述方法多能改善，若不适感持续不缓解，应及时就医。

在怀孕初期出现头痛的现象是很正常的，平时多注意休息，一般到了怀孕中期的时候，这种现象就会得到缓解或消失。

脑袋上面有太阳穴呀！怀孕的时候如果感觉到头比较痛，好难受的话应该是太阳穴比较痛。可以多休息，不要太劳累。

应该没事的亲很多孕妇怀孕初期也会头痛，尽量自己调理一下看看是不是睡觉姿势不行，多休息吧，安心养胎就好了

你好，尽量还是去医院检查一下自己的血压是否正常也要看一下是否有贫血的情况，平常的时候也要注意营养均衡。

那这个的话是不是没有休息好的原因呢？平时的话最好是那个多注意休息吧，另外的话不要想得太多。