人流后要从休息、饮食、预防感染、观察症状、定期复查等方面调理身体，以促进恢复。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.休息：术后前2-3天卧床休息，半个月内避免重体力劳动。
2.饮食：多吃高蛋白高维生素食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.预防感染：注意个人卫生，勤换卫生巾，禁止性生活。若有感染迹象，如发热、腹痛、白带异常，及时就医。
4.观察症状：留意阴道出血情况，出血量多或持续时间长要重视。
5.定期复查：一般术后1-2周复查，了解子宫恢复状况。
人流后身体调理很重要，要认真对待，如有异常及时到正规医院就诊。

你好，人流后怎么样调养身体你要多吃些好了，你可以买一些红参回来煲汤喝，然后，建议你还是不要去上班，你要休息半个月后再慢慢去上班。

你好，人流后两天的话就需要多注意休息的。最好是卧床休息一个星期也需要多注意保暖，和饮食情况的。

人流以后休息两天就是不行的，以后会有月子病，而且可能还会影响以后的怀孕。最少要休息一个礼拜。

人流后宝妈一定要在家休养一个月才能出来，平时多注意休息，怎么可以马上去上班呢

至少休息一个星期再去上班，有条件就体息一个月或半个月，买点东西吃补补