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经常玩手机对健康有何影响

手机上网综合症

能不能玩手机

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    经常玩手机可能会对视力、颈椎、睡眠、心理和社交能力等方面产生不良影响。 1. 视力:长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至近视、散光等视力问题。 2. 颈椎:低头玩手机时,颈椎承受较大压力,可能引发颈椎病,出现颈部疼痛、僵硬等症状。 3. 睡眠:睡前玩手机会抑制褪黑素分泌,影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒。 4. 心理:过度依赖手机可能产生焦虑、抑郁等心理问题,还会降低注意力和专注力。 5. 社交能力:沉迷手机会减少与人面对面交流的机会,影响社交能力和人际关系。 总之,为了保持身体健康,应合理控制玩手机的时间,多进行户外活动,加强与人的真实交流。

    2024-10-17 19:40
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    怀孕是不能玩手机的可以少玩如果每天一天的时间很多时间都在手机上面的话,那肯定是对孩子影响的

    2024-10-17 19:40
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    希望自己尽量选择合理的控制好你的一个娱乐时间的话,合理安排的话一般影响不是很大。

    2024-10-17 19:40
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,在下次来月经前14天时排卵,现在还不能确定是否怀孕的。可以吃肉和玩手机。出现月经推迟时要早孕检查一下,如确定怀孕就要少玩。

    2024-10-17 19:40
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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刘春艳

刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

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