怀孕 30 周出现胃口不好、反酸烧心、胃胀、肠鸣、舌苔异常、大便不成型、食欲不振、恶心、长痘等症状，可能是脾胃湿热，也可能是孕期激素变化、子宫增大压迫胃肠道、饮食不当等原因引起。 1. 孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠道功能，导致消化问题。 2. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫增大压迫胃肠道，影响胃肠蠕动和消化。 3. 饮食不当：如过多食用油腻、辛辣、生冷食物，易引起胃肠不适。 4. 脾胃湿热：孕妇体质特殊，可能出现脾胃湿热，影响消化和代谢。 5. 情绪因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠功能。 孕期出现这些不适，建议先调整饮食，少食多餐，选择清淡易消化的食物。保持心情舒畅，适当活动。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行调理。

平时要注意调整饮食,注意营养均衡,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能，同时要适当补充优质的营养素.如蛋白质,B族维生素等。

你好，现在的问题是较多的，并不能确诊就是脾胃湿热，是需要找中医把脉检测一下的，可能还是脾肾阳虚的现象，内分泌方面也不好的，如果不能确诊后，再考虑使用对胎儿没有影响到的药物，中成药也可以。