如何才能进入深度睡眠
医生，我的睡眠是属于很浅的，所以很容易就被一点点动静吵醒。所以我的精神就很衰弱，尤其是这段时间越来越严重。所以，我想咨询下，要如何进入深度睡眠？
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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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您好，根据您的描述，你的情况看，很可能是神经衰弱引起的睡眠浅，缺少了深睡眠，长期下去容易引起头晕，头痛，乏力，精神不好，脾气暴躁，所以认为是需要积极的治疗，可以服用谷维素片，复方枣仁胶囊治疗，平时白天不要长时间在睡觉，晚上睡觉不要想事情，这样就可以恢复了。
2018-08-13 22:30
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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如果有这种情况出现的话，最好还是去医院做个详细的检查会比较好，也有可能是因为怀孕之后，乳房分泌乳汁，为宝宝以后出生做准备。
2017-02-02 17:57
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕27周右边的乳房有硬块，而且还有刺痛感，那你晚上用热毛巾热敷一下，也可以产检的时候去咨询一下医生，看看是不是乳腺增生。
2017-02-02 18:04
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕期间，如果发现乳房上有硬块的话，而且有刺痛的感觉，等到下次产检一定要去检查一下，不要穿太紧的内衣。
2017-02-02 18:11
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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27周右边的乳房有大约支架壳大小的硬块，这个的话有可能是乳房胀大，这个不用担心的，希望对你有帮助。
2017-02-02 18:19
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕27周的时候乳房上有硬快，并且有刺痛感，这种情况竟然让医生给你检查一下，看看到底是什么原因。
2017-02-02 18:26
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