水果沙拉吃了会减肥吗？挺喜欢吃水果沙拉的，但是最近想减肥？...
水果沙拉吃了会减肥吗？挺喜欢吃水果沙拉的，但是最近想减肥？产后减肥用什么办法好呢？
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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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水果沙拉的确有减肥作用，因为一般情况下制作水果沙拉，它的食物含脂肪的几乎为零，所以吃水果沙拉，对于减肥应该有很好的帮助，但是也要注意。产后减肥的话要逐渐的进行，不要一味的减肥，因为特别是在哺乳期的妇女减肥，可能影响到乳汁的质量以及影响到产后的身体恢复的可能性，并且定期复查体重变化。
2018-07-03 10:29
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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光吃这个是不能减的，还是多运动吧，尽量做到早餐吃好，午餐、晚餐吃7分饱，这是我姐的至理名言，她是生过孩子后，肚子大了一圈，她每次吃饭前会喝一杯白开水，每天还会坚持在肚子上涂”塑魅婷“，涂过后，再按差不多10分钟，坚持了差不多两个多月吧，她就减下啦22.8j，挺不赖的，你多做做仰卧起坐，问的是他们的维：smtsso，挺不赖的，希望能够帮到你
2017-02-02 20:02
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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肯定的没有减肥的功能的，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
2017-02-02 20:08
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，这个是不会减肥的，如果想减肥的话，建议平时不要爆吃爆喝，适当的做运动
2017-02-02 20:15
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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水果沙拉吃多了的话也是会减肥的，一般也是可以吃一点儿水果沙拉，帮助减肥的。
2017-02-02 20:23
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回答6
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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一般有些水果的糖分比较大，吃多了，不容易减肥反而会增肥的，可以适当的节食
2017-02-02 20:30
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