想帮女儿在怀孕前把身体调理好，请教一下孕前调理身体吃什么食..._即问即答

即问即答

想帮女儿在怀孕前把身体调理好，请教一下孕前调理身体吃什么食...

2017-02-02 23:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

想帮女儿在怀孕前把身体调理好，请教一下孕前调理身体吃什么食物最好？

回答1
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苏敏主治医师

郑州人民医院

三级甲等

南部院区妇产科

建议打算怀孕的情况还是积极选择调理身体配合吃叶酸较好，建议观察平时的月经情况是否正常，建议应该休息避免熬夜的，最好是低盐低脂较好的，配合营养均衡，多吃蔬菜水果看一下血糖的情况是否正常较好，预防肥胖的情况较好的，同时根据经期积极计算排卵期较好的
2018-08-07 13:53

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尹君医师

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耳鼻喉科

注意主副食合理搭配，并要多样化，饮食上注意，多吃瘦肉，蛋类，鱼虾，动物的肝脏，豆制品，不偏食，不素食，多吃五谷杂粮，越新鲜，越原汁原味味的食物，人体吸收的营养越多
2017-02-03 00:00

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回答3
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孟庆福医师

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全科

你好，孕前调理的话，最好还是多吃一些富含蛋白质的食物，把自己的身体调理到最佳的状态，同时怀孕前应该吃叶酸片，它可以预防胎儿神经管畸形。
2017-02-03 00:06

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回答4
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许宗彦主治医师

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内科

你好，怀孕之前，最好要多吃酸性的食物，平时要注意营养的均衡，另外，也要适当的运动。
2017-02-03 00:13

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王庆松医师

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全科

亲你好，需要每天补充0.3毫克叶酸，然后平时多注意营养均衡，多喝鸡汤，牛奶之类的
2017-02-03 00:21

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谷印亮医师

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理疗科

你好，如果身体不好的话可以多吃一点营养的食物，身体调理好身体有什么问题吗？。
2017-02-03 00:28

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