早上先喝水还是先吃饭呢？有孕后，不知这饮食规律是否也有讲究..._即问即答

即问即答

早上先喝水还是先吃饭呢？有孕后，不知这饮食规律是否也有讲究...

2017-02-03 07:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

早上先喝水还是先吃饭呢？有孕后，不知这饮食规律是否也有讲究的，你们知道吗？

回答1
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成娟副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

妇产科

早上先喝一杯温开水，是比较有利于身体健康的，可以促进肠道蠕动，排空宿便，尤其是孕妇，本身就有便秘的状况，喝一杯温开水可有助于防止便秘，孕妇来说，早上先喝一杯温开水，以后再吃饭，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要多喝水，可以防止便秘，建议定期到医院做产检，平时注意休息，可以适当的活动，可以在医生的指导下补充钙片，预防缺钙的原因引起的腿抽筋。
2018-08-04 06:08

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回答2
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

当然是先喝水了a.补充水分--人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。
2017-02-03 07:24

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回答3
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

不管你是先喝水还是先吃饭，其实也没有什么特别的讲究，要想养生的话最好还是先喝水。
2017-02-03 07:31

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回答4
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一般的话最好还是先喝一些水吧，空腹喝一些水的话比吃饭能更好一点儿吧。
2017-02-03 07:38

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回答5
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，怀孕期间先喝水有利于排便。你也可以选择先吃饭。
2017-02-03 07:45

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回答6
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孙玉焕

上海市松江区九亭镇卫生院

一级

妇产科

先喝水在吃饭，少食多餐，既大人不长肉宝宝又能多吸收
2017-02-03 07:52

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