做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100..._即问即答

即问即答

做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100...

2017-02-03 17:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100个深蹲。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

你好，正常的人类做出大量的负荷运动，都会出现酸胀的情况，这很明显是正常情况，因为人类的能量供给，一般有两种，对击剑而言一般是肝糖原和肌糖原这两种肝糖原可以通过有氧代谢，来产生能量，而肌糖原无法通过有氧的代谢，一般来说只能够通过短时间的无氧代谢，来形成乳酸获得能量，当剧烈运动时大量的乳酸堆积，对肌腱产生刺激就会有酸胀的感觉。
2018-08-14 00:43

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好！根据你所描述的这种情况的话，你这个是深蹲做的太多了，一下子太猛了，所以导致肌肉拉伤而已起的。这样的话，建议你多，揉揉腿，
2017-02-03 17:13

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，做深蹲第二天大腿酸痛是正常的现象，一些不经常锻炼身体的人，突然锻炼身体，就会很酸痛，
2017-02-03 17:19

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

额，累的呗，话说你体力真好，我觉得等你能做200个深蹲的时候，100个就不觉得累了
2017-02-03 17:26

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，这个您最好是适当的用力千万不要太多，要根据自己的身体情况来看了。
2017-02-03 17:34

咨询相关医生
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，感觉右大腿的酸痛的情况了，肯定都是有，长时间不锻炼的话导致的。
2017-02-03 17:41

咨询相关医生