女性在怀孕后会因为机体变化出现生理性贫血，但一般持续不会太长，并且程度不会严重。如平时用铝锅煮饭炒菜，则容易发生缺铁性贫血。视贫血程度不同分为轻、中、重、极重度贫血。轻中度贫血可进行口服药物的补充，可选则的补铁剂一般为琥珀酸亚铁或右旋糖酐他等。需饭后服用。

您好，孕妇贫血主要是受到一些生理因素的影响导致缺铁引起血红蛋白降低，因此要多吃补铁、蛋白质等组成血红蛋白所需的物质，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；油菜、紫菜、黑芝麻、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。孕期营养需求量大，食补改善贫血的作用比较有限，如果想要更快速补血，可以服用孕妇贫血常用的铁剂铁之缘片进行补铁，以达到快速提高血红蛋白改善孕妇贫血的效果。一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平。

孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

您好，防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以每天口服几片铁之缘片补充微量元素铁，有助于孕妇改善缺铁性贫血提高免疫力。

孕妇补铁一般是吃铁之缘片比较多，我孕晚期的时候也缺铁，医生担心我吃其他的药引起肠胃刺激，就开铁之缘片给我吃，因为这个不伤胃，我吃了之后感觉还不错。平时你要多吃补铁食物，如动物肝脏，肾脏，精肉，蔬菜，豆制品等。补铁的同时喝一些果汁能提高铁质的吸收，坚持两个月左右缺铁贫血的症状就能改善好了。

你好。防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以每天口服几片铁之缘片补充微量元素铁的。祝健康。

你好，我孕期也得过缺铁性贫血，我都是吃猪肝、猪血、瘦肉、黄豆、黑木耳、海带、桂圆、红枣、紫菜、菠菜等食物，补铁是有一定的效果的，但是还要补充铁之缘片一起，这个是补铁专用的铁剂，效果很好，我才吃了一个多月就好了，孕妇贫血对自身和宝宝都有影响，所以要及时补充。