孕妇缺铁头晕吃什么补铁有效？_即问即答

即问即答

孕妇缺铁头晕吃什么补铁有效？

2024-10-17 17:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

太太怀孕后缺铁，孕妇吃什么补铁有效？最近老头晕，可能是贫血了。

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

孕妇缺铁性贫血较为常见，可通过饮食和药物来补铁。饮食方面可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。药物方面可选择多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。同时，要定期复查血常规，监测补铁效果。 1.饮食补铁：动物肝脏，如猪肝，富含易吸收的血红素铁。瘦肉，尤其是牛肉，铁含量较高。菠菜等绿叶蔬菜也能提供一定量的铁。 2.药物补铁：多糖铁复合物胶囊，胃肠道不良反应较小。硫酸亚铁片，价格实惠，但可能引起胃肠道不适。富马酸亚铁片，吸收效果较好。 3.定期复查：按时进行血常规检查，了解血红蛋白水平，以便调整补铁方案。 4.生活注意：保证充足睡眠，避免劳累，适当活动，增强体质。 5.其他事项：补铁期间避免同时饮用浓茶和咖啡，以免影响铁的吸收。孕妇缺铁性贫血需要重视，通过合理饮食、正确用药和定期复查，一般能有效改善贫血状况，保障母婴健康。
2024-10-17 19:40

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

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内科

你可以去买点补铁的药，多吃红枣花生
2024-10-17 19:40

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

如果是缺铁性贫血的话是要吃补铁药物的。去医院拿点药吧。
2024-10-18 03:26

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就医问药

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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