防止晚上睡觉老爱做梦的方法有吗？怀孕晚期，总是睡不好，非常..._即问即答

即问即答

防止晚上睡觉老爱做梦的方法有吗？怀孕晚期，总是睡不好，非常...

2017-02-04 00:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

防止晚上睡觉老爱做梦的方法有吗？怀孕晚期，总是睡不好，非常烦恼，

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

苏敏主治医师

郑州人民医院

三级甲等

南部院区妇产科

你好，怀孕以后不要想的事情太多，如果想太多事情会容易做梦，然后每天晚上喝杯热牛奶有助于睡眠这可能是因为心理压力太大而引起的，这种情况也有可能是因为精神太紧张了，到时候你就应该放松一下心情，这时候你尽量的事，多吃一些小米粥，这样的话是有安神的作用的。
2018-08-07 16:14

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

如果累,说明睡眠质量不好,需要找找原因,保证睡眠；如果不累,且记不起梦的内容,说明睡眠质量非常好,就没事，现在中午要午睡
2017-02-04 00:33

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲爱的你好，防止晚上睡觉，老爱做噩梦，那么不要想的太多，要放松心情。
2017-02-04 00:40

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

怀孕期间总是爱做梦的话，有可能就是平时想的太多了，平时要多注意休息。
2017-02-04 00:48

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

亲，您好，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要胡思乱想，可以喝杯牛奶
2017-02-04 00:55

咨询相关医生
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

平时放松心情，不要给自己太大的压力，这样睡眠质量会好点。
2017-02-04 01:01

咨询相关医生