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婴儿补充维生素 A 哪些食物较好?

维生素缺乏

婴儿补维生素A吃什么好?哪些食物是富含维生素a的呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    婴儿补充维生素 A 可选择的食物有胡萝卜、南瓜、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油等。 1.胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内能转化为维生素 A,对婴儿视力和生长发育有益。 2.南瓜:含有丰富的类胡萝卜素,可转化为维生素 A,有助于增强婴儿免疫力。 3.蛋黄:不仅含有一定量的维生素 A,还富含蛋白质、铁等营养成分,促进婴儿生长。 4.动物肝脏:如猪肝、鸡肝,维生素 A 含量较高,但食用要适量,以防胆固醇过高。 5.鱼肝油:是维生素 A 的良好来源,但需在医生指导下合理补充。 总之,为婴儿补充维生素 A 应通过多样化的食物,但要注意适量和均衡。如果婴儿存在维生素 A 缺乏的症状,建议及时就医,在医生指导下进行补充。

    2024-10-19 23:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    小孩子补充的时候都是比较需要的,一般小孩子智力发育的话就普通一点比较好。

    2024-10-20 03:34
就医问药

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