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轩存旺 医师
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宝宝补充碳水化合物的时间因个体差异有所不同，一般在 4-6 个月左右。刚开始时，可以给宝宝选择一些易于消化、营养丰富的碳水化合物类食物，如米粉、米糊、烂面条、土豆泥、南瓜泥等。 1. 时间选择：宝宝 4-6 个月时，单纯的母乳或配方奶可能无法满足其营养需求，此时可考虑添加碳水化合物。 2. 米粉米糊：质地细腻，容易消化，且富含碳水化合物和一些微量元素。 3. 烂面条：能锻炼宝宝的咀嚼能力，也是碳水化合物的良好来源。 4. 土豆泥：富含淀粉，为宝宝提供能量。 5. 南瓜泥：口感香甜，含有碳水化合物和多种维生素。 总之，宝宝添加碳水化合物要循序渐进，观察宝宝的消化情况和接受程度。注意食物的卫生和制作方法，确保宝宝的饮食安全和营养均衡。
2024-10-19 23:57
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申兰阔 医师
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碳水化合物就是糖啊，没必要刻意补充吧，宝宝会发胖的
2024-10-19 23:57
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张建国 医师
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各种食物里面都含有碳水化合物的，从宝宝六个月之后，就可以给他添加辅食。
2024-10-20 16:02
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