运动对儿童成长的影响：篮球对身高的作用及推荐活动_即问即答

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运动对儿童成长的影响：篮球对身高的作用及推荐活动

2017-02-04 02:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

运动对儿童成长的影响：篮球对身高的作用及推荐活动

回答1
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韩新民主任医师

江苏省中医院

三级甲等

儿科

孩子的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和环境等。运动是促进孩子长高的重要因素之一，像篮球这类运动有一定帮助，还有其他多种运动也有益处。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.篮球：有助于骨骼发育和肌肉拉伸，刺激生长激素分泌。
2.游泳：能锻炼全身肌肉，增强心肺功能，对骨骼生长有益。
3.跳绳：简单易行，可促进下肢骨骼生长。
4.羽毛球：提高身体协调性，增强关节灵活性，刺激骨骼发育。
5.跑步：增强体质，促进新陈代谢，为长高提供良好基础。
综合多种因素，合理安排运动、保证充足营养和睡眠，有助于孩子健康成长、长高。
2018-08-14 13:13

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

这个应该来说的话，通过这个时候户外运动的话，一般都有一个骨骼的发育，都应该有帮助一些吧！
2017-02-04 02:37

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回答3
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

均衡饮食，多饮牛奶，吃多D蔬菜水果，要多运动，打篮球也是一种的增高方法
2017-02-04 02:44

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回答4
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

运动，补钙肯定对孩子的身高有帮助的，但是并不一定会增高的
2017-02-04 02:50

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