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回答1
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于顾然 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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鬼压床即睡眠瘫痪症,是睡眠障碍,一般无危害,受压力、疲劳、作息、失眠、焦虑影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-02-11 08:33
1.压力:过大的精神压力易引发鬼压床,需学会自我调节。
2.疲劳:身体过度疲累时可能出现,要注意劳逸结合。
3.作息:作息不正常会增加发生概率,应保持规律作息。
4.失眠:长期失眠者更易有此情况,需改善睡眠质量。
5.焦虑:焦虑状态下也可能发生,要积极缓解焦虑。
鬼压床通常对健康无不良影响,若发生频繁或影响生活应及时就医。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个是睡眠瘫痪症引起的症状,一般情况下影响不大。需要保持心情舒畅和注意休息。不能暴饮暴食,一般情况下遵医嘱服用药物谷维素片和流质易消化饮食。保持心情舒畅。
2017-02-11 08:05
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,鬼压床其实是一种睡眠障碍,其发病的主要原因跟作息时间不规律,熬夜,失眠,焦虑等因素有很大的关系,不是有什么鬼怪的问题,长期发作,需要进行适当的调整,不然对身体有一定的伤害,平时不要用脑过度,需要劳逸结合,放松心情,多注意休息,营养丰富均衡饮食。
2017-02-23 09:46
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