孕前男人吃什么好，在备孕期间男性应该要怎样调理自己的身体呢？_即问即答

即问即答

孕前男人吃什么好，在备孕期间男性应该要怎样调理自己的身体呢？

2017-02-04 07:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕前男人吃什么好，在备孕期间男性应该要怎样调理自己的身体呢？

回答1
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刘怡潼主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

男性在备孕期间应该注重孕前检查，孕前检查可以查出一些身体本身出现的问题，看当前是否可以要孩子。要戒烟戒酒，合理搭配饮食，远离有毒有害有辐射的物质，以免影响精子的质量，从而造成胎儿身体的不健康，要参加适当的体育锻炼，控制好体重，要注意锌元素的补充，如果是锌元素低的话，容易引起少精，死精等症状，要保持轻松愉悦的精神状态，保持良好的作息时间规律
2018-08-06 14:44

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好怀孕前男人应该多吃一些富含锌硒元素的食物，这样的话男性的精子质量才比较好，同时男性也应该吃叶酸，这样也对他的精子质量好一些
2017-02-04 07:20

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回答3
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲您好，备孕期间不建议抽烟喝酒，可以吃些鱼类，蛋类，肉类，水果，蔬菜等等，食物多样化比较好，还要保证充足的睡眠。
2017-02-04 07:27

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回答4
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

备用期间男人是不需要吃什么的？平时你可以吃点叶酸片，补充下来预防小宝宝畸形的情况。
2017-02-04 07:34

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回答5
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

备孕期间，夫妻双方要同时服用叶酸，睡眠饮食都要合理和均衡，最好能增加一定的体育锻炼
2017-02-04 07:42

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回答6
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

正常饮食就好，其实不用这么刻意的，反而是女性，吃点黑豆啊，跳绳啊，多运动吧2个人
2017-02-04 07:49

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就医问药

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什么是怀孕与妊娠病? 　　怀孕，指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，卵子受精为妊娠的开始﹐胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育，母体也发生许多变化。这些是生理性的变化，但变化超过一定限度就成为病理现象。妊娠病是指在妊娠期间，发生与妊娠有关的疾病。查看全文»

疾病症状：胎位不正胎儿发育异常

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