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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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碱性食物在饮食中具有一定作用，但其对身体的影响并非绝对，合理摄入各类食物才更重要。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-08 23:03
1.常见的碱性食物包括蔬菜类如菠菜、白菜；水果类如香蕉、苹果；坚果类如杏仁、核桃等。
2.碱性食物食谱示例：蔬菜沙拉（含生菜、黄瓜、番茄等），香蕉核桃奶昔。
3.适量食用碱性食物可能有助于维持体内酸碱平衡。
4.但不能过度依赖碱性食物来改变身体状态，饮食均衡是关键。
5.人体自身有强大的酸碱调节机制，单纯靠食物难以显著改变体质。
总之，应保持饮食的多样性和均衡，不过分追求碱性食物，以维持身体健康。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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一般来说，这个的话就是去喝一些苏打水，吃一些苏打饼干，然后吃一些红薯，栗子就挺好的，这个的话有助于生男孩儿
2017-02-04 07:47
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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蔬菜水果其实都是碱性的主食就是馒头了
2017-02-04 07:54
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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碱性食物有好多，你可以上网看下
2017-02-04 08:02
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