孕妇饭后散步注意事项都有些什么呢？怎样的散步是比较好的呢？_即问即答

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孕妇饭后散步注意事项都有些什么呢？怎样的散步是比较好的呢？

2017-02-04 07:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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孕妇饭后散步注意事项都有些什么呢？怎样的散步是比较好的呢？

回答1
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苏敏主治医师

郑州人民医院

三级甲等

南部院区妇产科

孕妈妈在孕期除了适当的休息外也应该适当的进行活动，散步是不错的选择，散步的时候，路程不宜太远，时间不宜太久，每次三十分钟左右就可以，可以选择环境好一些环境好的公园进行散步，不要在马路边儿上散步，在孕晚期的时候散步，应该有人陪同，如果有不适，可以提供帮助，在外出散步的时候，要携带好通讯工具，保持好和家人的联系。
2018-08-06 14:28

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

这个时候散步的话尽量就是了，不要走太快，尽量慢一点，还有时间的话控制在饭后半个小时左右再出去散步，这样比较合适
2017-02-04 07:52

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回答3
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

适当做些运动是好的，可以散散步，饭后散步，尽量不要太过于劳累，适当的休息
2017-02-04 07:59

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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

慢慢走路就好了，不宜剧烈运动，不然伤身体的，可以去公园啊散步什么的
2017-02-04 08:05

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回答5
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

走路要慢点，不能着急，累了就歇会，不要走多了，根据自己的自身情况定
2017-02-04 08:12

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邓洋主治医师

太原市人民医院

二级甲等

妇产科

尽量是要有人在，因为怕抽筋这些意外，不要太久，如果累就要适当休息
2017-02-04 08:20

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