孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？_即问即答

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孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？

2017-02-04 10:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？

回答1
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苏敏主治医师

郑州人民医院

三级甲等

南部院区妇产科

你好，孕妇可以练瑜伽的，但是孕妇在练瑜伽的时候尽量去专业的孕妇瑜伽场所去，有专业的老师去指导练习，怀孕期间练瑜伽，对身体体型都有好处的，也有利于胎儿身心健康的发育。孕妇在练瑜伽的时候也得注意安全，尽量穿宽松的，就是合适的瑜伽服，在专业人士指导下练习，不要自己随意的在家学着做。祝您健康。
2018-08-07 08:35

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

听说怀孕前一直有练瑜伽的人，怀孕期间最好能够坚持练习，在临产前一个星期可停止，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。这个是可以有助于顺产。
2017-02-04 10:33

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回答3
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

孕妇在怀孕期间是可以继续练瑜伽的，但是如果没有基础功的话，那最好在怀孕期间不要做这种危险动作。
2017-02-04 10:40

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

孕妇是可以练瑜伽的，有那种孕妇专门的瑜伽可以的，去专门的地方可以锻炼瑜伽的。
2017-02-04 10:47

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回答5
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

孕期运动可以帮助顺产的，不过切记过于剧烈喔
2017-02-04 10:53

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回答6
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

不清楚呢！问问瑜伽教练
2017-02-04 11:00

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