听说生宝宝后吃催乳的东西很有效，请教各位催乳吃什么好呢？谢..._即问即答

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听说生宝宝后吃催乳的东西很有效，请教各位催乳吃什么好呢？谢...

2017-02-04 12:22 点击扫描二维码更精彩

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问题：

听说生宝宝后吃催乳的东西很有效，请教各位催乳吃什么好呢？谢谢！

回答1
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徐玉芳

宜城市人民医院

二级甲等

儿科

首先，要看看你的乳腺是否通畅。如果不通畅，不要急着通奶，要先去找专业人士帮忙通奶。然后等乳腺通畅之后，可以多吃一些东西，黄豆/花生炖猪蹄、鲫/黑鱼汤、排骨汤、黄花菜汤、甜酒冲鸡蛋等都可以帮助分泌乳汁的，其中汤水都是比较有效的，同时保持愉快的心情、让宝宝多吸吮也是比较重要的。
2018-08-13 22:09

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
2017-02-04 12:30

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

可以吃猪蹄汤,我就吃过效果很好,因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的.也可以吃乌贼或是章鱼，超级催奶,可以试试.
2017-02-04 12:38

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回答4
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游鱼

临高县人民医院

二级甲等

儿科

亲您好，产后可以喝些汤类食物，可以下奶水的，比如猪脚汤，鸡汤，鱼汤等。
2017-02-04 12:45

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