太太怀孕时胖了二十多斤，现在想减肥，断奶后如何减肥呢？_即问即答

即问即答

太太怀孕时胖了二十多斤，现在想减肥，断奶后如何减肥呢？

2017-02-04 12:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

太太怀孕时胖了二十多斤，现在想减肥，断奶后如何减肥呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李玉勤副主任医师

安徽省胸科医院

三级

急诊科

第一，您在生育之后坚持母乳喂养的话，就能起到良好的减轻体重的作用，这个也是母乳喂养的优势之一了，第二，还建议您积极的运动锻炼，。建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，饮食上建议您少吃高脂食物。
2018-08-14 13:39

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

断奶之后减肥就是很容易的了，是控制饮食加上合理运动的了，这个是很重要的，减肥是需要自己坚持有毅力的了，自己控制不住嘴巴就是很难的了，减肥也是需要长期一直坚持下去的
2017-02-04 12:54

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

减肥的话，就是早上少吃点，中午要吃饱，晚上最好是不吃饭，吃点水果，在一天内，除了晚上可以吃点水果外，整天都不要吃任何零食，多喝水
2017-02-04 13:01

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

断奶后可以多运动饮食要节制，晚饭后不要吃任何东西
2017-02-04 13:08

咨询相关医生
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

饮食、运动，相结合。这样就会瘦下来了
2017-02-04 13:14

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»