孕妇晚餐吃什么好消化呢?前段时间晚上都睡不太多,肚子总是饱...
孕妇晚餐吃什么好消化呢?前段时间晚上都睡不太多,肚子总是饱饱的,医生建议说吃好消化的东西。
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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,你的情况晚上可以吃的清淡的食物,不要吃的太油腻,可以喝些粥类,如八宝粥,瘦肉粥,莲子粥等都可以,也可以吃面食,吃青菜,再就是可以饭后吃些水果,晚上不要吃大鱼,大肉了,这就不容易消化,可能会有腹胀等情况出现,所以可以根据自己的口味做喜欢吃的食物。
2018-08-04 21:53
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回答2
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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亲,那晚上就少量吃点东西,晚餐后适量散步,当然要在家人的陪同下。因为晚上吃少了点,饿的时候可以吃些坚果。
2017-02-04 14:08
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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都可以的,自己喜好就行的,注意不要太晚,不宜消化,可以是米饭,粥,炒菜,肉汤等
2017-02-04 14:15
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
2017-02-04 14:21
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你在怀孕之后吃晚餐吃得好消化一点,可以选择吃点小米粥或者是面条之类。
2017-02-04 14:28
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这的话,建议宝妈一定要注意少食多餐,吃点小米粥之类的
2017-02-04 14:36
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