青春痘伤痕的消除可通过多种方法，如药物治疗、医美手段、日常护理、饮食调整、作息改善等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.药物治疗：外用维A酸类药物如维A酸乳膏，能促进表皮细胞更新；积雪苷霜软膏有助于改善疤痕；硅酮类制剂如硅酮凝胶可减轻疤痕。使用药物需遵医嘱。
2.医美手段：激光治疗能刺激胶原蛋白增生，改善疤痕外观；微针治疗可促进皮肤修复。
3.日常护理：注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免刺激疤痕。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于皮肤修复。
5.作息改善：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于新陈代谢和皮肤恢复。
消除青春痘伤痕需要综合多种方法，并保持耐心。建议前往正规医院皮肤科就诊，根据个人情况选择合适的治疗方案。

孕期吧，孕期血糖高，对宝宝和孕妇的影响还是挺大的，因为宝宝一直处于高血糖的环境，生下来后，反而容易出现低血糖。高血糖，还可能生出巨婴。血糖高了或低了，都是不正常，肯定是不好的。对孕妇，高血糖，可能会出现一些糖尿病并发症，这个对心脏等都有负面影响，建议去医院看看，可以根据你的情况，合理配置你的饮食计划，严格按照医生的建议来饮食，还是比较容易控制住血糖的

血糖值还是在正常范围内的，建议多活动，饮食以清淡为主，少时多餐，一般晚饭后40-60分钟的运动，晚上10点以后就不要进食了。

你好，这个时候你要记住，吃的清淡些，平时的话应该多吃点芹菜牛肉才好